Jeśli nie wiesz, jak korzystać z filtra światła niebieskiego w telefonie, pomożemy Ci dzisiaj. Wokół nas jest wiele ekranów i wiemy, że te ekrany emitują niebieskie światło. W tym przewodniku powiemy Ci wszystko, co musisz wiedzieć o niebieskim świetle, czy jest ono niebezpieczne dla Twoich oczu?
Jeśli nie możesz skrócić czasu spędzanego na smartfonie, najlepiej wiedzieć, jak to niebieskie światło może wpływać na Twój wzrok i jak się przed nim chronić.
Co to jest niebieskie światło?
Niebieskie światło to rodzaj światła emitowanego przez ekrany Twojego smartfona, komputera, tabletu i innych urządzeń technologicznych. W tym przypadku skupimy się na jego charakterystyce i działaniu na smartfonie, czyli urządzeniu, na którym spędzasz dużo czasu w ciągu dnia.
To niebieskie światło ma najkrótszą długość fali spośród wszystkich emitowanych przez ekran. To ten, który ma najwięcej energii, dlatego to właśnie on może najbardziej wpłynąć na użytkowników.
Jednym z problemów związanych z tym niebieskim światłem jest to, że nie jest ono widoczne dla ludzkiego oka, więc nie jesteśmy świadomi, że je otrzymujemy. To niebieskie światło może powodować, że ludzie śpią mniej, ponieważ mózg wydaje się, że wciąż jest światło dzienne, gdy patrzymy na ekran.
Jak używać filtra światła niebieskiego w telefonie?
Jak używać filtra światła niebieskiego na telefonie z Androidem?
Jeśli masz smartfon z Androidem, możesz łatwo aktywować filtr niebieskiego światła, aby zredukować to niebieskie światło na ekranie. W ten sposób będziesz mógł korzystać z urządzenia nie powodując tak dużego zmęczenia oczu czy opóźniania snu, więc jest to szczególnie przydatne, gdy korzystasz ze smartfona w nocy.
W zależności od producenta telefonu i jego warstwy dostosowywania kroki będą się różnić. Tę funkcję można również nazwać „Trybem czytania”. Wykonaj następujące kroki:
- Otwórz ustawienia telefonu komórkowego.
- Przejdź do sekcji „Wyświetlacz”.
- Stuknij w „Tryb czytania”.
- Zaznacz pole „Włącz tryb czytania”.
Jak używać filtra światła niebieskiego na swoim iPhonie?
Urządzenia Apple mają również filtr światła niebieskiego, który chroni Twój wzrok. W tym przypadku funkcja nosi nazwę „Night Shift” i odpowiada za automatyczne dopasowanie kolorów ekranu do cieplejszego końca widma. W smartfonach marki możesz również zaprogramować aktywację tego filtra, aby włączał się i wyłączał w określonych godzinach lub aby to robić zgodnie z godzinami zachodu i wschodu słońca w Twojej okolicy.
Kroki, które należy wykonać, aby aktywować filtr światła niebieskiego lub „Night Shift” na iPhonie, są następujące:
- Otwórz ustawienia.
- Przejdź do sekcji „Wyświetlanie i jasność”.
- Stuknij w „Night Shift” i aktywuj funkcję.
Możesz także otworzyć centrum sterowania, nacisnąć ikonę jasności i dotknąć ikony “Night Shift”, znajdującej się u dołu ekranu. Aby go dezaktywować, wykonaj tę samą procedurę.